2005年08月20日
第67回 冷え性体質は体質改善できる？
リビングひろしま2005年8月20日号掲載
【質問】
冷え体質で、夏の冷房により足首から下がしびれるぐらい冷えます。体質
改善できませんか。（30代女性）
【回答】
冷暖房の普及により、季節変化に対する適応能力が低下している人が増
えています。室内と室外の温度差がひらく夏には、特に冷えを強く感じるこ
とも。
西洋医学では冷え性はあまり重視されていませんが、東洋医学では万病
の元といわれ、体温を維持し血行を良くすることは、冷えによる症状の改善
につながります。
冷房の効いた部屋では1枚上着を羽織ったり、半身浴をしたり、冷飲食を控
えたりすることが大切です。その上で、体を温める生薬を含んだ漢方薬を服
用すると、新陳代謝が良くなり体が温まってきます。
体質改善をするのに遅すぎることはないので、不調を感じているときに始め
ることがお勧め。症状をひどくしないことが大切です。
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詳細は、広電己斐／ＪＲ西広島駅前より南へ徒歩３分
青い看板「千幸堂薬局」
電話０８２－５０７－３３９３ 午前１０時～午後７時 （日・祝日休）
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緑の看板「漢方ラボdue千幸堂」
電話０８２－５４４－１０７７ 午前１０時～午後７時 （日・祝日休）
広島市中区袋町５－３－１０１
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投稿者 Chiyukido : 00:48