2004年06月12日
第53回 梅雨の季節になると憂うつで不安です
リビングひろしま2004年6月12日号掲載
【質問】
毎年、梅雨は憂うつで不安になります。目まいやどうき、月経不順もある上
急に顔が熱くなったり冷たくなったりして困っています。（50代女性）
【回答】
梅雨に自律神経が乱れるのはよくあることです。これは前線が通過する時
に自律神経の活動が鈍くなり、体温調節機能が変化するからです。尿の出
が悪くなり、むくみやはれも生じやすく、ぼうこう炎が多くなるのもこのため
です。また月経不順も更年期の血の道の乱れが関係していると思います。
このように総合的に体を見て、自身の生理的状態を理解してもらうことが
不安を除く一つの方法です。この方の場合、１時間じっくりと解説すると大変
安心されました。回復はそこからです。
自律神経を整えるには時間がかかりますが、いつか必ず憂うつのトンネル
から抜けられると考えています。
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投稿者 Chiyukido : 21:25